28. Jänner 2026

Frühstück am Flughafen

Nach Junioren-Ex-Weltmeisterin Elena Dengg (-78/JC Sanjindo Bischofshofen/S) wechselt jetzt auch Lisa Tretnjak (-70/SU Raiffeisenbank Leibnitz/ST) die Gewichtsklasse, tritt die 21-Jährige ab sofort dauerhaft im Mittelgewicht an. Die internationale Premiere in der neuen Kategorie – das gilt für Dengg und Tretnjak – steigt am kommenden Samstag bei den European Open in Sofia. Tretnjak hatte am vergangenen Wochenende bei den Österreichischen Unter-23-Meisterschaften in Linz aufs Gewichtmachen verzichtet und – 70 kg Gold geholt. Im Anschluss an die Siegerehrung gab’s ein längeres Gespräch mit dem ÖJV-Trainerstab. „Dann haben wir schnell entschieden, dass das Mittelgewicht für mich auf längere Sicht mehr Sinn macht. Ich musste im letzten Jahr im Schnitt 5 Kilo abnehmen, das geht natürlich an die Substanz, hat mir auch den Spaß am Judo verdorben. Dieser Stress – in der letzten Woche vor einem Turnier – fällt jetzt weg“, betont Lisa und fügt nach kurzer Pause hinzu: „Ich freue mich auf das Abenteuer Mittelgewicht, möchte mich bei den Turnieren in Sofia, Laibach und Linz Schritt für Schritt an die neuen, schwereren Gegnerinnen gewöhnen. Aus dem Randori-Training kenne ich das ja.“

Am Freitag geht’s für die Leibnitzerin von Graz – gemeinsam mit Marcus Auer – in die bulgarische Hauptstadt. „Ab sofort kann ich am Flughafen wieder ganz normal frühstücken, einen Kaffee und ein Weckerl bestellen. Dieses neue Lebensgefühl tut mir gut. Damit wird auch der Spaß am Judo schnell zurückkommen.“ Sportliches Ziel für die nächsten drei Turniere: „Einmal anschreiben, ein paar Siege feiern – das wäre top.“ Als Jahreshöhepunkt wird Lisa Tretnjak im November in Neapel die Unter-23-Europameisterschaft bestreiten. Spätestens dann sollte sie für ein Top-Resultat in der neuen Gewichtsklasse gut sein…

Judo Austria tritt bei den European Open in Sofia (BUL) mit 14 Athlet:innen (5 Frauen, 9 Männer) an. Mit Movli Borchashvilli (+100/Galaxy Judo Tigers/W), als Nummer 3, Thomas Scharfetter (-90/JC Sanjindo Bischofshofen/S/4), Marcus Auer (-66/Judo Bulls Graz/ST/5) und Laura Kallinger (-57/Judoring/W/8) sind vier ÖJV-Asse gesetzt. Insgesamt sind für Sofia 412 Judoka aus 40 Nationen genannt.

Die ÖJV-Starter:innen für die European Open in Sofia (BUL, 31.01./01.02.), Samstag, -70 kg: Lisa Tretnjak (SU Raiffeisenbank Leibnitz/ST), -78: Elena Dengg (JC Sanjindo Bischofshofen/S), -66: Marcus Auer (Judo Bulls Graz/ST/5), -73: Phillip Aust (JU Klosterneuburg/NÖ), Firas Ben Saad, Alexander Kaserer (beide LZ Multikraft Wels/OÖ);

Sonntag, -52: Carina Klaus-Sternwieser (Askö Reichraming/OÖ), -57: Laura Kallinger (Judoring/W/8), Larissa Sickinger (Judogym Seekirchen/S), -90: Saif-Islam Islamhanov (JC Sparkasse Wimpassing/NÖ), Issa Naschcho (LZ Multikraft Wels/OÖ), Thomas Scharfetter (4), -100: Michael Niederdorfer (beide JC Sanjindo Bischofshofen/S), +100: Movli Borchashvilli (Galaxy Judo Tigers/W/3).


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